--- title: "Ongles épais : soins à Toulon" description: "Un soin régulier des ongles épaissis ou déformés, fréquents avec l’âge, pour marcher plus confortablement et éviter les blessures." last_updated: 2026-10-05 canonical_url: https://podologue-truchot-toulon.pages.dev/soins/ongles-epais lang: fr --- # Ongles épais : soins à Toulon > Un soin régulier des ongles épaissis ou déformés, fréquents avec l’âge, pour marcher plus confortablement et éviter les blessures. ### Pourquoi les ongles s’épaississent-ils ? Avec l’âge, les ongles des pieds s’épaississent souvent et deviennent plus durs. Des chocs ou frottements répétés dans la chaussure, des orteils déformés, des troubles de la circulation, une mycose ou des ongles longtemps restés sans soin peuvent y contribuer. Dans sa forme marquée, l’onychogryphose, l’ongle très épais se recourbe et prend l’aspect d’une griffe. ### Pourquoi s’en occuper ? Un ongle épais est difficile à couper soi-même. Il appuie dans la chaussure, peut blesser l’orteil ou l’orteil voisin et rend la marche inconfortable. Des pieds douloureux rendent la marche moins sûre : prendre soin de ses ongles participe à la prévention des chutes. ### Le soin - **Coupe** de l’ongle avec des instruments stérilisés - **Meulage** (fraisage) pour réduire son épaisseur, en respectant sa courbure - **Soin des bords de l’ongle** et de la corne éventuelle autour ou sous l’ongle - **Conseils** de chaussage : chaussures assez hautes et larges à l’avant Des précautions particulières sont prises pour éviter tout saignement, notamment chez les personnes diabétiques, sous anticoagulant ou ayant des troubles de la circulation. ### Pour qui ? Personnes âgées, personnes qui ne peuvent plus atteindre leurs pieds ou qui voient mal, personnes diabétiques ou ayant des troubles de la circulation. Les soins se font au cabinet ou, selon les disponibilités, à domicile ou en établissement. ### Quand voir le médecin ? Une tache, une bande foncée ou un saignement sous l’ongle apparus sans choc, une plaie de l’orteil ou une rougeur qui s’étend doivent être montrés au médecin. ## Questions fréquentes ### Faut-il une ordonnance ? Non, il est possible de consulter un pédicure-podologue sans ordonnance. ### Le soin est-il remboursé ? Le soin courant n’est pas remboursé par l’Assurance Maladie. Les personnes diabétiques dont le pied est classé à risque (grades 2 et 3) par le médecin bénéficient de séances de prévention prises en charge, sur prescription médicale. Certaines complémentaires santé participent aux autres soins. ### Le meulage de l’ongle fait-il mal ? Le meulage réduit l’épaisseur de l’ongle. Une sensation de vibration ou de chaleur est possible ; la vitesse est adaptée si l’orteil est sensible. ### À quelle fréquence prévoir un soin ? L’ongle épais se reforme : un soin régulier est nécessaire. Le rythme dépend de la pousse et du chaussage ; il est fixé lors de la première séance. ### Le soin peut-il se faire à domicile ? Selon les secteurs et les disponibilités du cabinet. Le plus simple est de contacter le cabinet par téléphone. ## À lire aussi - [Mycose des ongles : soins et conseils à Toulon](https://podologue-truchot-toulon.pages.dev/soins/mycose-ongles.md): Soins de l’ongle atteint d’une mycose (onychomycose), conseils pour limiter les récidives, et lien avec le médecin pour le diagnostic et le traitement. - [Podologie du sénior à Toulon](https://podologue-truchot-toulon.pages.dev/soins/podologie-du-senior.md): Soins et conseils pour préserver le confort de marche et l’autonomie avec l’âge, au cabinet ou à domicile. - [Soins de pédicurie à domicile à Toulon](https://podologue-truchot-toulon.pages.dev/soins/soins-a-domicile.md): Des soins des pieds chez les personnes qui ne peuvent pas se rendre au cabinet, avec des instruments stérilisés et un matériel réservé aux visites. ## Rendez-vous Paul Truchot et Valentine Truchiot, pédicures-podologues, 129 rue Cugnac, 83000 Toulon. Rendez-vous par téléphone au 06 98 89 78 78. ## Sitemap Toutes les pages du site : [plan du site](https://podologue-truchot-toulon.pages.dev/sitemap.md).